LADYWORK – Shape me 1

LADYWORK – SHAPE ME I.

Online kurz je primárne určený pre ženy a zameraný na prácu s diastázou, panvovým dnom a celým ženským jadrom. Popri tom budeme aj šetrne a postupne zlepšovať kondíciu a formovať postavu.

Odporúčame cvičiť každý druhý deň. Tréningy sú nahraté vopred, takže cvičíš kedy ty chceš. Cviky, tempo a intenzita záťaže je prispôsobená ženám. Program obsahuje 12 tréningov pod vedením autorky programu Ladywork: Katie De Chimp.

Každý týždeň je k dispozícii aj 7-dňová výzva, ktorá má podporiť nielen zdravie fyzické, ale aj psychické a sociálne.

Kurz je po zakúpení k dipsozícii na 45 dní, kedy máte prístup k programu. Po 45. dňoch systém automaticky zablokuje prístup ku programu. Aktiváciou programu automatický súhlasíte s VOP.

V prípade otázok, alebo potrebnej pomoci nás neváhajte kontaktovať mailom. Radi Vám poradíme a pomôžeme.