WORKUP | 1,99€ mesačne

Wake-up impulz počas pracovnej doby. Zdravá rozcvička je ideálna prevencia voči bolestiam sposobeným sedavým zamestnaním.

Efektívny wake-up impulz počas pracovnej doby! Stačí 10min a budeš sa cítiť omnoho lepšie. Cviky, tempo a intenzita záťaže je prispôsobená cvičeniu vo formálnom oblečení a pri pracovnom stole.

Program vznikol ako reakcia na sedavý spôsob pracovného dňa a slúži ako aktívna a edukatívna prevencia voči civilizačným ochoreniam.

Ideálne je aplikovať dané cvičenia priamo počas pracovnej doby, pri pracovnom stole, ba dokonca aj vo formálnom oblečení.

Program obsahuje viac ako 25 WORKUP tréningov, ktoré každý týždeň dopĺňame.