Showing all 2 results
-
€39,99LADYWORK – Shape me 1
LADYWORK – SHAPE ME I.
Online kurz je primárne určený pre ženy a zameraný na prácu s diastázou, panvovým dnom a celým ženským jadrom. Popri tom budeme aj šetrne a postupne zlepšovať kondíciu a formovať postavu.
Odporúčame cvičiť každý druhý deň. Tréningy sú nahraté vopred, takže cvičíš kedy ty chceš. Cviky, tempo a intenzita záťaže je prispôsobená ženám. Program obsahuje 12 tréningov pod vedením autorky programu Ladywork: Katie De Chimp.
Každý týždeň je k dispozícii aj 7-dňová výzva, ktorá má podporiť nielen zdravie fyzické, ale aj psychické a sociálne.
Kurz je po zakúpení k dipsozícii na 45 dní, kedy máte prístup k programu. Po 45. dňoch systém automaticky zablokuje prístup ku programu. Aktiváciou programu automatický súhlasíte s VOP.
V prípade otázok, alebo potrebnej pomoci nás neváhajte kontaktovať mailom. Radi Vám poradíme a pomôžeme.
-
€49,99Ladywork – Shape me 2
LADYWORK – SHAPE ME II.
Online kurz je primárne zameraný na podporu a prevenciu ženského psychického aj fyzcikého zdravia. pracujeme s diastázou, panvovým dno a celým jadrom. Popri tom formujeme a tvarujeme ženskú postavu a zlepšujeme aj kondíciu.
Odporúčame cvičiť každý druhý deň. Tréningy sú nahraté vopred, takže cvičíte kedy vy chcete. Za ideálnych podmienok tréningový program trvá 31 dní a obsahuje až 16 tréningových videí pod vedením autorky programu: Katie De Chimp a trénerky: Brigit Borovskej. Cviky, tempo a intenzita záťaže je prispôsobená ženám a dávkovaná postupne. Po zakúpení máte program k dispozícii až na 55 dní.
Súčasťou programu je aj kompletný WORKSHOP pod vedeím našej lektorky Lucky Duchyňovej, v ktorom nájdete návody, tipy a rady, ako zmeniť naša neželané návyky a implementovať do života nové, chcené naývyky a zvyky.
Aktiváciou programu automatický súhlasíte s VOP. V prípade otázok, alebo potrebnej pomoci nás neváhajte kontaktovať mailom. Radi Vám poradíme a pomôžeme.
