Zobrazuje sa všetkych 7 výsledkov
-
€19,99Kondičný kurz
Odporúčame cvičiť každý druhý deň. Typy a druhy tréningov sú radené tak, aby boli pre telo čo najvhodnejšie. V kurze sa nachádzajú hlavne vysoko intenzívne tréningy na rôzne časové intervaly.
Celý kurz odporúčame stredne pokročilým, až pokročilým cvičencom, ktorí majú zvládnutú techniku základných cvikov.
Každý týždeň je k dispozícii aj 7-dňová výzva, ktorá má podporiť nielen zdravie fyzické, ale aj psychické a sociálne.
Kurz je po zakúpení k dipsozícii na 45 dní, kedy máte prístup k programu. Po 45. dňoch systém automaticky zablokuje prístup ku programu. Aktiváciou programu automatický súhlasíte s VOP.
V prípade otázok, alebo potrebnej pomoci nás neváhajte kontaktovať mailom. Radi Vám poradíme a pomôžeme.
-
€39,99LADYWORK – Shape me 1
LADYWORK – SHAPE ME I.
Online kurz je primárne určený pre ženy a zameraný na prácu s diastázou, panvovým dnom a celým ženským jadrom. Popri tom budeme aj šetrne a postupne zlepšovať kondíciu a formovať postavu.
Odporúčame cvičiť každý druhý deň. Tréningy sú nahraté vopred, takže cvičíš kedy ty chceš. Cviky, tempo a intenzita záťaže je prispôsobená ženám. Program obsahuje 12 tréningov pod vedením autorky programu Ladywork: Katie De Chimp.
Každý týždeň je k dispozícii aj 7-dňová výzva, ktorá má podporiť nielen zdravie fyzické, ale aj psychické a sociálne.
Kurz je po zakúpení k dipsozícii na 45 dní, kedy máte prístup k programu. Po 45. dňoch systém automaticky zablokuje prístup ku programu. Aktiváciou programu automatický súhlasíte s VOP.
V prípade otázok, alebo potrebnej pomoci nás neváhajte kontaktovať mailom. Radi Vám poradíme a pomôžeme.
-
€49,99Ladywork – Shape me 2
LADYWORK – SHAPE ME II.
Online kurz je primárne zameraný na podporu a prevenciu ženského psychického aj fyzcikého zdravia. pracujeme s diastázou, panvovým dno a celým jadrom. Popri tom formujeme a tvarujeme ženskú postavu a zlepšujeme aj kondíciu.
Odporúčame cvičiť každý druhý deň. Tréningy sú nahraté vopred, takže cvičíte kedy vy chcete. Za ideálnych podmienok tréningový program trvá 31 dní a obsahuje až 16 tréningových videí pod vedením autorky programu: Katie De Chimp a trénerky: Brigit Borovskej. Cviky, tempo a intenzita záťaže je prispôsobená ženám a dávkovaná postupne. Po zakúpení máte program k dispozícii až na 55 dní.
Súčasťou programu je aj kompletný WORKSHOP pod vedeím našej lektorky Lucky Duchyňovej, v ktorom nájdete návody, tipy a rady, ako zmeniť naša neželané návyky a implementovať do života nové, chcené naývyky a zvyky.
Aktiváciou programu automatický súhlasíte s VOP. V prípade otázok, alebo potrebnej pomoci nás neváhajte kontaktovať mailom. Radi Vám poradíme a pomôžeme.
-
€19,99Pilates kurz
Online kurz zameraný zlepšenie držania tela, vyformovanie postavy, odbúranie stresu a spevnenie celého jadra pomocou metódy Pilates. Intenzita záťaže je dávkovaná postupne. Lekcie sú neinvazívne, bezpečné a tvarujú postavu. Ideálne je cvičiť každý druhý deň! Po zaplatení máte kurz k dispozícii až na 45 dní.
-
Sale!
€5,99PRÉMIOVÉ ČLENSTVO | 5,99€
PRÉMIOVÉ ČLENSTVO
Prémiové členstvo je spoplatnené sumou 5,99€ | 30dní. Platba je sťahovaná automaticky z Vášho účtu.
7 dní pred obnovením členstva Vám príde notifikačný e-mail. Pokiaľ si neželáte predĺžiť svoje členstvo, viete tak kedykoľvek urobiť. Inštrukcie k zrušeniu členstva nájdete v spomínanom maile. Pokiaľ si želáte v členstve pokračovať, dôjde k tomu automaticky po 30. dňoch.
Aktiváciou členstva autoaticky súhlasíte s VOP.
-
€19,99Redukčný kurz
Online kurz je primárne zameraný na redukciu zásobného tuku a postupné zlepšovanie kondície.
Odporúčame cvičiť každý druhý deň. Typy a druhy tréningov sú radené tak, aby boli pre telo, čo navhodnejšie. V kurze sa nachádzajú tréningy: silové, kondičné, kondično-silové a kompenzačné.
Každý týždeň je k dispozícii aj 7-dňová výzva, ktorá má podporiť nielen zdravie fyzické, ale aj psychické a sociálne.
Kurz je po zakúpení k dipsozícii na 45 dní, kedy máte prístup k programu. Po 45. dňoch systém automaticky zablokuje prístup ku programu. Aktiváciou programu automatický súhlasíte s VOP.
V prípade otázok, alebo potrebnej pomoci nás neváhajte kontaktovať mailom. Radi Vám poradíme a pomôžeme.
-
Sale!
€1,99WORKUP | 1,99€ mesačne
Efektívny wake-up impulz počas pracovnej doby! Stačí 10min a budeš sa cítiť omnoho lepšie. Cviky, tempo a intenzita záťaže je prispôsobená cvičeniu vo formálnom oblečení a pri pracovnom stole.
Program vznikol ako reakcia na sedavý spôsob pracovného dňa a slúži ako aktívna a edukatívna prevencia voči civilizačným ochoreniam.
Ideálne je aplikovať dané cvičenia priamo počas pracovnej doby, pri pracovnom stole, ba dokonca aj vo formálnom oblečení.
Program obsahuje viac ako 25 WORKUP tréningov, ktoré každý týždeň dopĺňame.
