Kurz: Ladywork – Shape me II.

Status
Nezaregistrovaný
Cena
29.99
Začni tu

Kurz je už otvorený!

Tréningy sú nahraté vopred, takže cvičíš kedy chceš!

0
dní
0
tréningov
0
workshopy
0
bonusy

Program zameraný na prevenciu a podporu ženského fyzického aj psychického zdravia, kondície, tvarovanie postavy a redukciu zásobného tuku.

Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon

Fit & Slim

Tréningy sú určené pre ženy a krásne formujú a tvarujú postavu. Navyše, redukujú aj tuk.

Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon

Komunita

Spájame ženy, ktoré majú rovnaký cieľ a zámer starať sa o svoje zdravie.

Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon

Online

Tréningový proces prebieha online, čiže vy si určíte kedy budete cvičiť. tréningy sú nahraté vopred.

Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon

Pokračovanie

Tento program je ideálny pre absolventky programu Ladywork - diastáza, alebo Shape me I.

Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon

Prevencia

Pevné, funkčné a zdravé telo je ideálnou prevenciou voči úrazom a ochoreniam.

Workshopy

Inštruktážne videá na podporu zmeny životného štýlu pod vedením osobnostnej koučky.

SUPER CENA:

Platná od 1.4.2021 do 31.5.2021

€39.99
29
99
  •  
Akcia

LEKTORKY PROGRAMU

KATIE

Autorka

LUCKA

Psychologička

BRIGITA

Inštruktorka

Ideálne pre absolventky Ladywork – Shape me I.

Časté otázky:

  • Celý program je primárne zameraný na prevenciu a podporu ženského fyzického a psychického zdravia, formovanie postavy a zlepšovanie kondície.
  • Všetky tréningy pripravovali ženy, s ohľadom na fyziológiu ženského tela.
  • Tréningy sú radené vzostupne a postupne pridávame na intenzite aj záťaži.
  • Ideálne pre absolventky: Ladywork – Shape me 1.

Ladywork – Shape me II. obsahuje:

  • 16x ONLINE TRÉNINGvopred nahraté tréningy, ktorý si samé pustíte každý druhý deň v čase, ktorý Vám vyhovuje.
  • 4x ONLINE WORKSHOP – vopred nahraté workshopy, ktoré majú za úlohu podporiť Vaše psychické a sociálne zdravie. Zlepšiť životný štýl, naše návyky aj zvyky. Tiež si ich pustíte, kedy chcete.
  • 2x BONUS – bonusové tréningové videá na konci programu.

Program Ladywork – Shape me II. je drahší, pretože obsahuje o 8 online lekciíí viac:

  • 4x online tréning
  • 4x online workshop

Celkovo tento program trvá o 10 dní dlhšie, až 31, narozdiel od začiatočníckeho: Ladywork – Shape me 1, kde je to 12 tréningov a program trvá 21 dní.

  • Ideálne je cvičiť každý druhý deň. Celý kurz je nastavený tak, že jeden deň sa cvičí a ďalší deň je pauza.
  • Tréningy sú vopred nahraté, takže deň a čas, kedy budete cvičiť si určujete vy.
  • Za ideálnych podmienok program potrvá 31 dní.
  • No, aj keby ste nestihli cvičiť podľa plánu, to nevadí! Program máte po zaplatení k dipozícii až na 55dní.
  • Navyše, ONLINE tréningy si pustíte kedy chcete a LIVE tréningy môžete cvičiť bez ohľadu na to, kde sa v programe práve nachádzate.
  • Súčasťou programu je ucelený WORKSHOP s Luckou, ktorý je zameraný na návyky a môžete si ho pustiť, kedy Vám to vyhovuje. Obsahuje styri 30min inštruktážne videá.
  • Program je ideálny pre absolventky
  • Ladywork – Shape me.
  • Je to dokonca pokračovanie toho, čo sme spoločne ukončili.
  • Vrelo odporúčame ženám najprv začať s Ladywork – Shape me a tak sa prihlásiť do programu Relooking TEAM.
  • Ženám po pôrode odporúčame najprv absolvovať program:
  • Ladywork – Shape me, ktorý ich prevedenie základnými tréninami na aktiváciu jadra a naučí ich správnu techniku prevedenia záklaných cvikov.
  • Ak ste už program absolvovali, ste srdečne vítané aj v relooking TEAM, kde nadviažame na predošlý program.
  • Ak je žena po pôrode malaby sa pred začatím programu mali informovať u svojej lekárky, alebo fyzioterapeutky, či je to pre nich bezpečné a či už môžu cvičiť.
  • Tento progam nie je zameraný na popôrodnú rehabilitáciu, alebo urogynekologyckú fyzioterapiu a nikdy nemôže nahradiť osobnú diagnostiku, individuálny prístup odborníčok na zdravie žien, či náš autorský program: Ladywork.
  • Zhotoviteľ cvičebných kurzov, videí a tréningov nenesie žiadnu zodpovednosť za klientov, ktorí dané služby využívajú.
  • Každý tréning obsahuje dôkladne zahriatie a záverečný strečing.
  • Aj napriek tomu Vás prosíme, aby ste si rovnomerne rozložili svoje sily a cvičili podľa svojich schopností, zručností a aktuálnej fyzickej zdatnosti a prípadne svoj zdravotný stav konzultovali s Vašim ošetrujúcicm lekárom.
  • V prípade otázok, alebo potrebnej pomoci nás neváhajte kontaktovať mailom. Radi Vám poradíme a pomôžeme.
  • Program Relooking TEAM je po aktivácii k dipsozícii až na 45 dní.
  • Po 45. dňoch systém automaticky zablokuje prístup k programu.
  • V prípade, že ste s zaregistrovali, no nemáte záujem, alebo nemôžete nastúpiť do programu Relooking TEAM, stačí nám napísať mail: info@katiesclub.sk . Vašu registráciu bezplatne zrušíme.
  • V prípade otázok, alebo potrebnej pomoci nás neváhajte kontaktovať mailom. Radi Vám poradíme a pomôžeme.

Program za ideálnych podmienok trvá 31dní, no k dispozícii je až na 55dní.