MDŽ s energiou

Status
Nezaregistrovaný
Cena
0.00
Začni tu

Mesiac ženského zdravia a prevencie je určený pre všetky ženy Skupiny VSE Holding, ktoré túžia vyzerať a cítiť sa lepšie!

Po každom zhliadnutom videu v kurze Ladywork – Shape me je potrebné stlačiť:

  OZNAČIŤ AKO ODCVIČENÉ!

Systém ťa automaticky posunie na ďalšie video.

LINK NA PODPORNÚ FB SKUPINU:

https://www.facebook.com/groups/1277120846021990

Zdravá žena je základom funkčnej rodiny!

Postup pri registrácii a harmonogram projektu: MDŽ s energiou

Otvorenie projektu: 8.3.2021 – registrácia záujemcov
Začiatok programu Ladywork – Shape me: 11.3.2021 o 16:00 LIVE prenos a spustenie online kurzu
Ukončenie projektu: 12.4.2021

Cieľ projektu: cieľom projektu MDŽ s energiou je šírenie osvety, zdravia a prevencie na tému ženského zdravia pri príležitosti Medzinárodného dňa žien.

Pre koho je určený: projekt je určený pre všetky ženy, ktoré pracujú v Skupine VSE Holding.

Kto projekt realizuje: projekt realizuje spoločnosť VSE Holding pre svoje zamestnankyne v spolupráci s Katies club s.r.o.

Čo je obsahom projektu: obsahom projektu je poskytnutie autorského online kurzu: Ladywork – Shape me na podporu ženského zdravia, pre všetky ženy Skupiny VSE Holding, ktoré sa do projektu zapoja a riadne zaregistrujú.

Ďalším obsahom je diagnostika, poradenstvo, podporná skupina na FB a diskusia skrz živé prenosy s autorkou programu – Katie De Chimp.

Registrácia pre všetkých, ktorí majú záujem sa zapojiť do projektu: MDŽ s energiou, prebieha od 8.3.2021 do 11.3.2021, najneskôr do 16:00.

Registrácia do projektu je následovná:

  1. V úvode tejto stránky klikni na tlačidlo: AKTIVUJ ČLENSTVO
  2. V košíku vidíš vloženú položku MDŽ s energiou, ktorú je potrebné: SKONTROLOVAŤ a OBJEDNAŤ
  3. Následne je potrebné vyplniť: REGISTRAČNÉ ÚDAJE
  4. Po vyplnení údajov stlač: OBJEDNAŤ S POVINNOSŤOU PLATBY
  5. Po potvrdení objednávky ti mailom prídu všetky potrebné prihlasovacie údaje
  6. Po úspešnej registrácii vidíš všetky aktívne členstvá a programy po kliknutí na tlačidlo: MOJE KONTO
  7. Po registrácii tam budeš mať k dispozícii členstvo: MDŽ s energiou, v ktorom nájdeš ďalšie informácie o projekte

Registrácia ešte nie je samotné cvičenie a k ničomu ťa nezaväzuje. Cvičenie začína až po skončení live prenosu: OTVORENIE PROGRAMU, ktoré sa uskutoční dňa: 11.3.2021 od 16:00. 

Online kurz Ladywork – Shape me bude sprístupnený dňa, 11.3.2021 od 17:30.

Otvorenie programu sa uskutoční dňa: 11.3.2021 o 16:00 cez platformu ZOOM, kde sa všetky uvidíme a priamo sa spojíme s autorkou programu: Katie De Chimp. Inštrukcie a unikátny ZOOM link nájdete vo svojom konte po registrácii do projektu.

Počas otvorenia bude priestor na diskusiu, otázky a hlavne diagnostiku a vysvetlenie online kurzu: Ladywork – Shape me.

Po skončení live prenosu Vám automaticky sprítupníme online kurz: Ladywork – Shape me

Kurz ladywork – Shape me je online program zameraný na ženské zdravie. Primárne sa venujeme práci s panvovým dnom, diastázou a celý jadrom. Popri tom postupne zlepšujeme  kondíciu a formujeme postavu.

Kurz obsahuje 12, približne 30-minútových tréningov, ktoré je ideálne cvičiť každý druhý deň. Každý týždeň je k dispozícii aj 7-dňová výzva na podporu celkového zdravia. Na konci programu sú k dispozícii ešte 2 bonusy. Keďže kurz je online, ty si určíš, kedy budeš cvičiť.

Po aktivácii máš program k dispozícii až na 45 dní. Je to dostatok času na úspešné dokončenie, aj keby sa ti nepodarilo cvičiť pravidelne.

Viac informácii o programe nájdeš TU.

Prístup k online kurzu Ladywork – Shape me získate dňa 11.3.2021 od 17:30 teda, po skončení live prenosu – otvorenia programu s Katie.

Prístup ku kurzu získajú všetci, ktorí sa riadne a včas zaregistrovali do projektu: MDŽ s energiou.

Aj v prípade, že sa nezúčastnite spomínaného otvorenia z rodinných, či iných dôvodov a máte záujem cvičiť, kurz Ladywork – Shape me Vám samozrejme sprístupníme.

Živé (LIVE) prenosy počas trvania projektu budú prebiehať prostredníctvom platformy Zoom a budú dobrovoľné. 

Presné termíny zverejníme po zahájení celého programu a uvidíte ich vo svojom konte.

Počas prenosov si spoločne a naživo zacvičíme s Katie a bude priestor aj na kladenie otázok a diskusiu na tému ženského zdravia.

Vytvorili sme aj podpornú skupinu na Facebooku, ktorej cieľom je poskytnúť zdravé tipy, rady a motiváciu počas trvania celého porgramu.

Skupina nie je verejná, takže členkami budeme iba my, čo sme zapojené do projektu: MDŽ s energiou.

V skupine bude priestor aj na diskusiu, otázky, či zdieľanie zážitkov z cvičenia.

Unikátny link na skupinu nájdete vo svojom konte, po prihlásení sa do projektu.

Slávnostné ukončenie programu sa uskutoční dňa: 12.4.2021 o 16:00 cez platformu Zoom, kedy sa priamo spojíme s Katie De Chimp.

Počas prenosu bude priestor na záverečnú diagnostiku, vyhodnotenie výsledkov a diskusiu.

Inštrukcie a unikátny Zoom link nájdete vo svojom konte po registrácii do projektu.